Výživný ajurvédský koktejl

10. května 2012 v 16:52 |  Nápoje

1/4 l plnotučného mléka
3- 5 sušených vypeckovaných datlí
5 - 10 mandlí
špetka kardamonu

Mandle přes noc namočíme a druhý den ráno oloupeme, případně pro urychlení spaříme vodou. Všechny ingredience v mléce svaříme a poté rozmixujeme. Datle lze nahradit medem, ale ten se nesmí zahřívat.
Nápoj se doporučuje nejen pro zdravé tělo, ale i pro bystrou a harmonickou mysl. Plně nahradí celou snídani.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niki Niki | 30. července 2012 v 11:20 | Reagovat

Narazila jsem na blog náhodně a musím říct, že jsem nadšená! skvělé recepty ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama