Špenátový mix

24. června 2012 v 17:33 |  Hlavní jídla

růžice brokolice
listy mangoldu
listy novozélandského špenátu
stroužek česneku
několik lžic mléka
sůl
1/2 l vody

Vše postupně uvaříme ve slané vodě do měkka. Vodu slijeme a po částečném vychladnutí tuto "velkou nadílku chlorofylu" rozmixujeme. Na (asi 1/4 l) hrnek husté hmoty dáme 3 - 5 lžic mléka a rozmačkaný česnek. Uvedeme opět k varu, ale už déle nevaříme. Poměry různých listů volíme podle možností. Použitím dužnatějších kousků a brokolice se vytvoří hustá hmota, kterou už nemusíme dále zahušťovat.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Monika Monika | E-mail | Web | 6. ledna 2014 v 15:41 | Reagovat

Zajímavý blog, plný opravdu povedených dobrot.:-)
Ráda bych Vás pozvala na hostování SEM:http://www.pazitka.cz/vip-blogs/

Budu se těšit na odpověď.
S pozdravem Monika R.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama